Wandercoaching

Natur- und Wandercoaching für nachhaltige Transformation und neue Impulse

Durch meine Leidenschaft, das Wandern, und dem immer weiterwachsenden Projekt windundwetterwandern hat sich für mich im Laufe der letzten zwei Jahre immer deutlicher gezeigt, wie das Wandern in der Natur die Gedanken frei macht. Es ist beeindruckend zu erleben, welche Möglichkeiten sich, durch die Zeit in der Natur und die daraus resultierenden Gespräche, ergeben.

Beim Wandern spielt es keine Rolle, ob man in seiner direkten Umgebung oder weit weg auf berühmten Wegen unterwegs ist. Es soll vielmehr um den Weg als Ziel gehen, das Gefühl, etwas für sich zu tun, frei zu sein, sich auf etwas Neues einzulassen, und sich auch für kleine Dinge zu begeistern. Daher ist Wandercoaching das optimale Tool, wenn du Veränderungen suchst, neue Impulse brauchst oder einfach mit einem gewissen Abstand deinen Alltag reflektieren willst.

Coaching in der Natur

Daher biete ich ab sofort systemisches Coaching auch als Wandercoaching an. Dabei nutzen wir die Ruhe der Natur, die Abwechslung zum Alltag und die frische Luft, um uns mit deinen ganz individuellen Themen zu beschäftigen. Die Wanderroute wird dabei auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Es geht dabei nicht so sehr darum, weite Strecken oder berühmte Wege zu bereisen. Beim Wandercoaching geht es gezielt darum, die Grenzen im Kopf und auch im Handeln abzubauen.

Die Besonderheit des Wandercoachings liegt darin, dass es nicht im klassischen Rahmen stattfindet. Also kein Flipchart und Karteikarten, sondern Wanderschuhe und Rucksack. Die Länge der Strecke, die wir zurücklegen, ist dabei zweitrangig.

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Vorteile des Wandercoachings

Abstand zum Alltag

Raus aus den alten Denk- und Verhaltensmustern

frische Luft und Bewegung

Nähe zur Natur

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der Blick für die wesentlichen Dinge wird geschärft

Freiheit im Kopf

Wandercoaching als effizientes Coaching-Format

Die Idee zum Wandern war es, andere anzustecken und zu motivieren. Im ersten Jahr konnten wir von windundwetterwandern gemeinsam bereits über 20 Gastwanderer überzeugen, mit uns raus in die Natur zu kommen, Abenteuer zu erleben und das Besondere in den kleinen Dingen und Momenten zu sehen.

Ich alleine hatte bereits mehrere Mitwanderer auf ganz unterschiedlichen Wanderungen in der Natur. Dabei hatten wir viel Zeit für intensive und zum Teil auch produktive Gespräch, konnten verrückte Ideen kreieren und einfach die Seele baumeln lassen. So ist die Idee nun naheliegend, dieses Tool zu nutzen, um durch das Wandern den Coachingprozess und deine eigene persönliche Entwicklung noch effizienter zu gestalten.

Lese dir die Rezensionen unserer Gastwanderer durch! Hier klicken!

Wandern in der Natur: der Weg als Ziel

Beim Wandern spielt es keine Rolle, ob man in seiner direkten Umgebung oder weit weg auf berühmten Wegen unterwegs ist. Es soll vielmehr um den Weg als Ziel gehen, das Gefühl etwas für sich zu tun, frei zu sein, sich auf etwas Neues einzulassen und sich auch für kleine Dinge zu begeistern.
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Basierend auf 42 Rezensionen
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von 5 Sternen
Detlef Kistenbrügger
Perfekte Ratgeberin, gezielte orientierte strukturierte Zusammenarbeit bin rundum zufrieden. Kann ich nur weiterempfehlen.
Kim Keil
Ich bin sehr froh, dass Sabrina mir bei meiner Gründung eines eigenen Unternehmens zur Seite stand. Sie hat mir mit ihrem Wissen und Tipps sehr weiter geholfen.
Sybille Asal
Sabrina hat mich ausgesprochen sympathisch, vor allem aber kompetent, tatkräftig und bestens organisiert auf meinem Weg in die Selbständigkeit beraten und begleitet. Ihr guter Blick für das Wichtige und Wesentliche war mir dabei eine wertvolle Hilfe. Ich kann sie uneingeschränkt empfehlen!
Alexander Lobach
Sehr zu Empfehlen! Sabrina sticht vor allem durch ihre Flexibilität heraus. Ihre sehr Agile Herangehensweise setzt neue Impulse und schafft dadurch den Blickwinkel zu erweitern. "Out of the Box"
Rebecca Schäfer
Sabrina hat mir sowohl privat als auch beruflich wahnsinnig weitergeholfen und das zu einem fairen Preis. Den Slogan 'Die Grenze ist nur im Kopf' versteht man erst, wenn man Sabrina kennengelernt hat. Ich danke dir, Sabrina!
christoph
Vielen Dank! Sabrinas maßgeschneidertes Coaching war äußerst effektiv und hat mir geholfen, meine Ziele erfolgreich zu erreichen. Ich kann sie uneingeschränkt empfehlen für jeden, der eine individuelle und hilfreiche Unterstützung sucht.
Eric Libuda
Zunächst hatte ich bei Sabrina ein Jobcoaching bei den es mir darum ging meine Stärken herauszufinden und zu schauen wie und wo ich diese optimal einsetzen kann. Dabei hat sich der Wunsch herauskristallisiert das ich Unternehmer werden will weshalb ich im Anschluss eine Gründungsberatung bei Sabrina gemacht habe. Sabrina hat mir unter anderem dabei geholfen meinen Businessplan zu erstellen und meine Marketingstrategie zu entwickeln was mir persönlich sehr weitergeholfen hat. Anfang 2023 geht es jetzt auch endlich los. Ich möchte mich hier noch einmal für die Tolle Zeit und die Starke Unterstützung bedanken. Vielen Dank!
Krsitin Fuchs
Sabrina ist eine engagierte und kompetente Business- und Mindset-Coachin. Zudem setzt sie sich noch für spannende Projekte ein. Der Austausch mit ihr ist sehr erfrischend und inspirierend. Es ist mir eine Freude, mit Sabrina zusammen zu arbeiten.
Anna Hamster
Ulrike Zgoll
Sabrina Helms ist ein herzlicher Mensch, der die Dinge benennt und auf den Punkt bringt. Die Aussage „Die Grenze ist nur in unserem Kopf“ entspricht der Wahrheit und fordert uns auf, wieder mutig voran zu schreiten. Frau Helms ist eine sehr gute Zuhörerin und Beobachterin. Sie erfasst die Problematik hervorragend und gibt gute Lösungsansätze vor. Wir haben gut zusammengearbeitet. Sehr empfehlenswert! Danke an Sabrina.
Max Jaschan
Sabrina ist genau die Person, die man sich an seiner Seite wünscht, wenn man gründet. Was mir direkt aufgefallen ist: Sie hatte nicht einfach nur Ahnung vom Gründungskram – sie hatte echtes Interesse an mir und meinem Business. Kein generisches Coaching, kein 0815. Sie hat richtig zugehört, mitgedacht – und oft sogar weitergedacht, als ich selbst. Sie hat meine Situation verstanden, sich in meine Idee reingefuchst und mir auf Business-Ebene geholfen, daraus etwas zu bauen, das nicht nur tragfähig ist, sondern auch zu mir passt. Ich hatte zu keinem Zeitpunkt das Gefühl, in irgendeine Schablone gepresst zu werden – im Gegenteil: Alles war individuell, pragmatisch und auf den Punkt. Kurz gesagt: Wer jemanden sucht, der wirklich unterstützt statt nur abzuhaken – ist bei Sabrina genau richtig.
Alicia B.
Ich bin sehr dankbar für die kompetente, strukturierte und gleichzeitig persönliche Begleitung während meiner Gründung. Sabrina Helms hat mich nicht nur fachlich hervorragend unterstützt, sondern mir auch das nötige Vertrauen gegeben, den Schritt in die Selbstständigkeit mit Klarheit und Zuversicht zu gehen. Absolute Empfehlung!
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Das Job-Coaching bei Sabrina Helms war für mich eine sehr bereichernde Erfahrung. Sie verbindet fachliche Kompetenz mit einer klaren, strukturierten Vorgehensweise und viel Empathie. Besonders hilfreich fand ich, dass sie flexibel auf meine Themen eingegangen ist, mir wertvolles Feedback gegeben und dabei immer auch Zuversicht vermittelt hat. Wer vor beruflichen Entscheidungen steht – ob Neuorientierung, Bewerbung oder Selbstständigkeit – findet in ihr eine kompetente und verlässliche Begleiterin. Vielen Danke, liebe Sabrina!
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Sabrina hat mir geholfen, einen tragfähigen Businessplan zu erstellen. Ich habe viel gelernt und obwohl mein Business zu der Zeit bereits angelaufen war, hat mir die Erstellung des Businessplans noch mal weitere Klarheit verschafft. Sabrina ist empathisch und zielorientiert. Danke!
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Ich hatte ein ganz tolles Coaching bei Sabrina! Sie ist fachlich top, denkt kreativ mit und hat mein Projekt mit vielen guten Ideen bereichert. Die Zusammenarbeit war locker, wertschätzend und auf Augenhöhe.
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Vielen Dank für das wertvolle und professionelle Gründungscoaching. Ihre klare Beratung und Ihre Unterstützung haben mir viel Sicherheit und Struktur für meinen Start in die Selbstständigkeit gegeben. Besonders schätze ich Ihre verständlichen Erklärungen und Ihre motivierende Art. Ich empfehle Sie mit voller Überzeugung weiter.
Gesa Kanopka
Eine außergewöhnlich strukturierte und wirkungsvolle Begleiterin meiner persönlichen Entwicklung Ich arbeite nun seit mehreren Jahren mit Sabrina zusammen – und rückblickend kann ich sagen, dass ihre Unterstützung ein entscheidender Bestandteil meiner persönlichen Weiterentwicklung war. Sabrina verbindet eine klare, fokussierte und äußerst professionelle Arbeitsweise mit einer beeindruckenden Fähigkeit, Themen punktgenau zu erfassen. Durch ihre zielgerichtete Begleitung habe ich gelernt, meine eigenen Grenzen besser zu erkennen, innere Blockaden systematisch anzugehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Viele Themen, die sich zuvor über Jahre hartnäckig angefühlt haben, konnte ich mit ihrer Hilfe endlich strukturiert und nachhaltig verändern. Besonders beeindruckt mich, wie schnell sie die eigentlichen Ursachen hinter meinen Herausforderungen identifiziert und wie präzise sie Impulse setzt, die tatsächlich Wirkung zeigen. Dabei schafft sie stets einen vertrauensvollen Rahmen, in dem Veränderung möglich wird. Ich bin zutiefst dankbar für die gemeinsame Reise und kann Sabrina jedem empfehlen, der bereit ist, sich weiterzuentwickeln und echte, langfristige Veränderungen anzustoßen.
Mandy Veit
Frau Helms hat mich durch eine turbulente Zeit begleitet und war immer mit Fachkompetenz lösungsorientiert zur Stelle. Die Zeit mit ihr verging rasant schnell. Es hat Spaß gemacht ,sich mir Frau Helms verbal auszutauschen und wir haben uns prima verstanden. Auch heute noch kann ich bei feffa e.V. oder bei Frau Helms anrufen, wenn ich noch Hilfe benötige.