Blog

Auf meinem Blog “Die Grenze ist nur im Kopf” nehme ich dich mit in Themen aus meiner Selbstständigkeit und meinem Alltag. Ich schreibe über aktuelle Themen und Herausforderungen des Lebens und freue mich, wenn du auf dem Blog Inspirationen und Anregungen für dein eigenes Leben findest. Durch meinen Blog möchte ich dir gezielte Insights in meine Arbeit und einige meiner Projekte geben und über die Dinge, die ich täglich erlebe, berichten.

Sammlung aller bisherigen Blogartikel

Entscheidungen – ja, oder nein?!

Entscheidungen – ja, oder nein?!

von | 13. April 2023 |

Entscheidungen zu treffen ist ein grundlegender Bestandteil unseres täglichen Lebens. Doch warum fällt es uns oft so schwer, eine Entscheidung zu treffen? Viele Menschen hadern häufig sehr lange und können schwer entscheiden. Eine mögliche Ursache dafür kann es sein,...

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Zu Gast im RATO Digital Podcast

Zu Gast im RATO Digital Podcast

von | 7. Dezember 2022 |

Zum Ende des Jahres wurde ich von Rato Digital in deren Podcast eingeladen. Ich hatte mir witzigerweise zu Beginn des Jahres 2022 das lockere Ziel gesetzt in diesem Jahr mindestens einmal in einem Podcast zu sein. Dafür habe ich aber mehr oder weniger nichts gemacht,...

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Ich habe keine Zeit!

Ich habe keine Zeit!

von | 10. November 2022 |

Hand auf´s Herz, wer benutzt diesen Satz regelmäßig?
Irgendwie hat sich der Satz – „Ich habe keine Zeit“ ganz langsam in unserem Alltag eingeschlichen und ist nun komplett gesellschaftsfähig.

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Traumjob – was ist das und wo finde ich ihn?

Traumjob – was ist das und wo finde ich ihn?

von | 11. September 2022 |

Den Traumjob zu finden ist sicherlich ein Ziel, das viele Menschen in ihrem Leben haben. Ich erlebe in meiner Arbeit und auch in meinem Umfeld und in der Gesellschaft allgemein sehr viele Menschen, die ihre Jobs vor allem als Sicherheitsfaktor und als Einkommensquelle...

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Google Bewertung
4.9
Basierend auf 50 Rezensionen
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4.9
von 5 Sternen
Detlef Kistenbrügger
Perfekte Ratgeberin, gezielte orientierte strukturierte Zusammenarbeit bin rundum zufrieden. Kann ich nur weiterempfehlen.
Kim Keil
Ich bin sehr froh, dass Sabrina mir bei meiner Gründung eines eigenen Unternehmens zur Seite stand. Sie hat mir mit ihrem Wissen und Tipps sehr weiter geholfen.
Sybille Asal
Sabrina hat mich ausgesprochen sympathisch, vor allem aber kompetent, tatkräftig und bestens organisiert auf meinem Weg in die Selbständigkeit beraten und begleitet. Ihr guter Blick für das Wichtige und Wesentliche war mir dabei eine wertvolle Hilfe. Ich kann sie uneingeschränkt empfehlen!
Alexander Lobach
Sehr zu Empfehlen! Sabrina sticht vor allem durch ihre Flexibilität heraus. Ihre sehr Agile Herangehensweise setzt neue Impulse und schafft dadurch den Blickwinkel zu erweitern. "Out of the Box"
Rebecca Schäfer
Sabrina hat mir sowohl privat als auch beruflich wahnsinnig weitergeholfen und das zu einem fairen Preis. Den Slogan 'Die Grenze ist nur im Kopf' versteht man erst, wenn man Sabrina kennengelernt hat. Ich danke dir, Sabrina!
christoph
Vielen Dank! Sabrinas maßgeschneidertes Coaching war äußerst effektiv und hat mir geholfen, meine Ziele erfolgreich zu erreichen. Ich kann sie uneingeschränkt empfehlen für jeden, der eine individuelle und hilfreiche Unterstützung sucht.
Eric Libuda
Zunächst hatte ich bei Sabrina ein Jobcoaching bei den es mir darum ging meine Stärken herauszufinden und zu schauen wie und wo ich diese optimal einsetzen kann. Dabei hat sich der Wunsch herauskristallisiert das ich Unternehmer werden will weshalb ich im Anschluss eine Gründungsberatung bei Sabrina gemacht habe. Sabrina hat mir unter anderem dabei geholfen meinen Businessplan zu erstellen und meine Marketingstrategie zu entwickeln was mir persönlich sehr weitergeholfen hat. Anfang 2023 geht es jetzt auch endlich los. Ich möchte mich hier noch einmal für die Tolle Zeit und die Starke Unterstützung bedanken. Vielen Dank!
Krsitin Fuchs
Sabrina ist eine engagierte und kompetente Business- und Mindset-Coachin. Zudem setzt sie sich noch für spannende Projekte ein. Der Austausch mit ihr ist sehr erfrischend und inspirierend. Es ist mir eine Freude, mit Sabrina zusammen zu arbeiten.
Anna Hamster
Ulrike Zgoll
Sabrina Helms ist ein herzlicher Mensch, der die Dinge benennt und auf den Punkt bringt. Die Aussage „Die Grenze ist nur in unserem Kopf“ entspricht der Wahrheit und fordert uns auf, wieder mutig voran zu schreiten. Frau Helms ist eine sehr gute Zuhörerin und Beobachterin. Sie erfasst die Problematik hervorragend und gibt gute Lösungsansätze vor. Wir haben gut zusammengearbeitet. Sehr empfehlenswert! Danke an Sabrina.
Max Jaschan
Sabrina ist genau die Person, die man sich an seiner Seite wünscht, wenn man gründet. Was mir direkt aufgefallen ist: Sie hatte nicht einfach nur Ahnung vom Gründungskram – sie hatte echtes Interesse an mir und meinem Business. Kein generisches Coaching, kein 0815. Sie hat richtig zugehört, mitgedacht – und oft sogar weitergedacht, als ich selbst. Sie hat meine Situation verstanden, sich in meine Idee reingefuchst und mir auf Business-Ebene geholfen, daraus etwas zu bauen, das nicht nur tragfähig ist, sondern auch zu mir passt. Ich hatte zu keinem Zeitpunkt das Gefühl, in irgendeine Schablone gepresst zu werden – im Gegenteil: Alles war individuell, pragmatisch und auf den Punkt. Kurz gesagt: Wer jemanden sucht, der wirklich unterstützt statt nur abzuhaken – ist bei Sabrina genau richtig.
Alicia B.
Ich bin sehr dankbar für die kompetente, strukturierte und gleichzeitig persönliche Begleitung während meiner Gründung. Sabrina Helms hat mich nicht nur fachlich hervorragend unterstützt, sondern mir auch das nötige Vertrauen gegeben, den Schritt in die Selbstständigkeit mit Klarheit und Zuversicht zu gehen. Absolute Empfehlung!
Cornelia Erbs
Das Job-Coaching bei Sabrina Helms war für mich eine sehr bereichernde Erfahrung. Sie verbindet fachliche Kompetenz mit einer klaren, strukturierten Vorgehensweise und viel Empathie. Besonders hilfreich fand ich, dass sie flexibel auf meine Themen eingegangen ist, mir wertvolles Feedback gegeben und dabei immer auch Zuversicht vermittelt hat. Wer vor beruflichen Entscheidungen steht – ob Neuorientierung, Bewerbung oder Selbstständigkeit – findet in ihr eine kompetente und verlässliche Begleiterin. Vielen Danke, liebe Sabrina!
Sonja Rostek
Sabrina hat mir geholfen, einen tragfähigen Businessplan zu erstellen. Ich habe viel gelernt und obwohl mein Business zu der Zeit bereits angelaufen war, hat mir die Erstellung des Businessplans noch mal weitere Klarheit verschafft. Sabrina ist empathisch und zielorientiert. Danke!
Annkatrin Pahl
Ich hatte ein ganz tolles Coaching bei Sabrina! Sie ist fachlich top, denkt kreativ mit und hat mein Projekt mit vielen guten Ideen bereichert. Die Zusammenarbeit war locker, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Nagham Jawish
Vielen Dank für das wertvolle und professionelle Gründungscoaching. Ihre klare Beratung und Ihre Unterstützung haben mir viel Sicherheit und Struktur für meinen Start in die Selbstständigkeit gegeben. Besonders schätze ich Ihre verständlichen Erklärungen und Ihre motivierende Art. Ich empfehle Sie mit voller Überzeugung weiter.
Gesa Kanopka
Eine außergewöhnlich strukturierte und wirkungsvolle Begleiterin meiner persönlichen Entwicklung Ich arbeite nun seit mehreren Jahren mit Sabrina zusammen – und rückblickend kann ich sagen, dass ihre Unterstützung ein entscheidender Bestandteil meiner persönlichen Weiterentwicklung war. Sabrina verbindet eine klare, fokussierte und äußerst professionelle Arbeitsweise mit einer beeindruckenden Fähigkeit, Themen punktgenau zu erfassen. Durch ihre zielgerichtete Begleitung habe ich gelernt, meine eigenen Grenzen besser zu erkennen, innere Blockaden systematisch anzugehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Viele Themen, die sich zuvor über Jahre hartnäckig angefühlt haben, konnte ich mit ihrer Hilfe endlich strukturiert und nachhaltig verändern. Besonders beeindruckt mich, wie schnell sie die eigentlichen Ursachen hinter meinen Herausforderungen identifiziert und wie präzise sie Impulse setzt, die tatsächlich Wirkung zeigen. Dabei schafft sie stets einen vertrauensvollen Rahmen, in dem Veränderung möglich wird. Ich bin zutiefst dankbar für die gemeinsame Reise und kann Sabrina jedem empfehlen, der bereit ist, sich weiterzuentwickeln und echte, langfristige Veränderungen anzustoßen.
Mandy Veit
Frau Helms hat mich durch eine turbulente Zeit begleitet und war immer mit Fachkompetenz lösungsorientiert zur Stelle. Die Zeit mit ihr verging rasant schnell. Es hat Spaß gemacht ,sich mir Frau Helms verbal auszutauschen und wir haben uns prima verstanden. Auch heute noch kann ich bei feffa e.V. oder bei Frau Helms anrufen, wenn ich noch Hilfe benötige.
Markus Stahl
Ich hatte ein Coaching zur beruflichen Neuorientierung. Frau Helms hat eine gute Expertise am Arbeitsmarkt in der Region und konnte mir nützliche Tips und Anregungen geben. Auch Entscheidungsgrundlagen wurden bewertet und konnten gut vermittelt werden. Sehr zu empfehlen.
Kyra Ranftel
Ich hatte bei Sabrina eine Gründungsberatung und bin ihr unendlich dankbar für die Unterstützung. Ich habe lange gedacht: "ach, das brauche ich nicht! Wenn ich mich an die Selbstständigkeit wage, mache ich das schon irgendwie." Aber wenn ich ehrlich bin, hätte ich es nicht alleine durchgezogen. Mit Sabrina bin ich alles von Anfang an strukturiert durchgegangen. Sie hat stets meine Ängste (Grenzen im Kopf ;)) aufgefangen und ist mir dabei mit einer solchen Ruhe entgegengekommen, dass ich diese langsam abbauen konnte. Die Erstellung des Businessplans sind wir Stück für Stück durchgegangen, sodass ich diesen am Ende unserer Sitzungen in der Tasche hatte. Zusammenfassend eine ganz liebe Empfehlung für alle, die sich schon lange Selbstständig machen wollten und die Kurve bisher nicht gekriegt haben! Danke Sabrina!
Gülden Oklu
Ich wurde von meiner Gründungsberaterin sehr kompetent, strukturiert und zugleich menschlich begleitet. Sie hat mich nicht nur fachlich hervorragend beraten, sondern mich auch immer wieder motiviert, über meine eigenen Grenzen hinauszuschauen und größer zu denken. Besonders wertvoll war für mich ihre ehrliche Art, ihr Weitblick und die kontinuierliche Unterstützung auf meinem persönlichen und unternehmerischen Weg. Ich habe mich jederzeit ernst genommen, verstanden und bestärkt gefühlt. Dafür bin ich sehr dankbar und kann die Beratung uneingeschränkt weiterempfehlen.
Jana von Rosenberg
Ich habe mich sehr gut bei Sabrina Helms aufgehoben gefühlt. Sie hat mich professionell und effektiv bei meinem Start in die Selbstständigkeit begleitet und hatte immer einen guten Rat. Sie zeigte sich auch über die eigentliche Arbeit hinaus sehr hilfsbereit. Ich kann sie mit gutem Gewissen weiterempfehlen!
Julia Marx
Ich hatte Sabrina vor der Kamera und was soll ich sagen: eine absolute Traumkundin! Schon ab dem ersten Kontakt war unsere Kommunikation offen, herzlich und verbindlich. Für das Shooting haben wir uns in Hamburg getroffen und hatten direkt einen super Vibe miteinander. Sabrina hat sich auf die Herausforderung eingelassen, vor der Kamera zu stehen und genau dadurch sind authentische, professionelle Bilder entstanden. Nebenbei haben wir uns intensiv über unsere Business-Themen ausgetauscht und dabei auch viel gelacht. Genau so liebe ich meine Arbeit! Ich kann Sabrina von Herzen weiterempfehlen – auch als Kundin ist sie einfach großartig. Liebe Sabrina, danke für das wunderbare Shooting, dein Vertrauen und die schöne gemeinsame Zeit. Bis ganz bald!
Stientje Engel
Ich hatte die Chance an einem tollen Coaching bei Sabrina teilzunehmen. Es hat mir sowohl im persönlichen, als auch im Bezug auf die Weiterentwicklung von Karriereideen und Perspektiven sehr weiter geholfen.
Laura Basiel
Sabrina ist einfach eine lockere und entspannte Person, man hat nicht das Gefühl sich verstellen oder anpassen zu müssen. Sie ist offen und ehrlich und kommuniziert auch mal Dinge, die vielleicht sonst keiner sagt. Und das finde ich einfach super
Caroline K.
„Ich habe deinen klaren Fokus und deine strukturierten Impulse sehr geschätzt. Deine Impulse mir geholfen, den Weg von der rohen Idee bis hin zu klaren Positionierung greifbar und umsetzbar zu machen. Besonders wertvoll war für mich, dass du mich gezielt geführt hast, ohne mir die Lösungen vorwegzunehmen – und mir den Raum gegeben hast, meine Idee wirklich zu formen. Dadurch habe ich ein klares Bild davon gewonnen, welche Vision ich verwirklichen will. Ich kann dich als Business Coach sehr empfehlen!“
Sönke Berger
Ich habe bei meiner Gründung eine hervorragende Unterstützung durch Sabrina erhalten. Von Anfang an hat sie mich kompetent, strukturiert und vor allem verständlich beraten. Besonders beeindruckt hat mich ihre Fähigkeit, komplexe Themen rund um Selbstständigkeit, Businessaufbau und Unternehmensgründung einfach und praxisnah zu erklären. Dank ihrer professionellen Beratung konnte ich wichtige Entscheidungen sicher treffen und typische Fehler vermeiden. Sabrina geht individuell auf die Bedürfnisse ein, nimmt sich Zeit und bringt viel Erfahrung im Bereich Existenzgründung und Business-Strategie mit. Wer eine zuverlässige, engagierte und fachlich starke Beratung für die Gründung sucht, ist bei Sabrina genau richtig. Klare Empfehlung für alle, die erfolgreich in die Selbstständigkeit starten wollen!
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